Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 145,30g | Carb: 172,54g.
Colazione: Тан, Картофельное Пюре, Сыр Чанах Сыр Чанах, Огурец, Помидоры, Атенк Сосиски. Pranzo: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Мёд, Чанах Творог, Чанах Сметана 18%. Cena: Болгарский Перец, Тан, Огурец, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Куриная Грудка. Snacks/Altro: Optimum Nutrition GOLD STANDARD
100% CASEIN, Чанах Молоко 3.2%, Абрикос, Черешня, Кофе (Растворимый). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antidote81
|