Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2024
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 93,71g | Carb: 105,39g.
Colazione: Mamão Formosa, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Carne Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Maniçoba, Carne Moída. Cena: Donuts Cobertos com Chocolate, Qualitá Palmito Açaí , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Carne Moída. Snacks/Altro: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Betânia Yobem Proteína Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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