Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1234 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 61,10g | Carb: 139,79g.
Colazione: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Quick Oats. Pranzo: Del Monte Diced Peaches in Cups, Olive Oil, D'Italiano Italian Bread, chicken breast, one cup, Lettuce, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Snacks/Altro: Great Value Original Cheddar Sensations Cheese Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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