Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 80,98g | Carb: 101,83g.
Colazione: President Cream Cheese Light, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Original. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Leite Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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