Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 116,95g | Carb: 150,73g.
Colazione: Diamond Full Cream Milk, Nutella Selai Coklat. Pranzo: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Egg, Energen Energen Rasa Vanila, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: VECTORLABS Master Whey Vanilla. Snacks/Altro: Amanda Brownies Kukus Original. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dignara
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