Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 51,25g | Prot: 81,98g | Carb: 138,41g.
Colazione: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Pranzo: TIMURASA Gula Aren, Iced Tea, Yun-Yi Tahu Putih, Alfamart Kacang Sangrai, Soto Ayam. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tangerines (Mandarin Oranges) . Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di arumlaksmita
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