Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 67,39g | Carb: 137,05g.
Pranzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Laranja Pêra, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Campo Largo Kombucha de Uva, Escarola, Quinoa Cozida, Ervilhas Cozidas. Cena: Arnott's Cruskits Rye, Power One Creme de Amendoim Peanut Butter, Woolworths Australian Tasty Slices, Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Nestlé Leite de Aveia, Nuttelex Original, Arnott's Cruskits Rye, Bulk Nutrients WPI Vanilla, McDonald's Flat White - Almond Milk (Small), Pecan Pie (Commercial) . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisi53
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