Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 89,36g | Carb: 164,21g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Протеиновый боул. Pranzo: Самокат Шаурма. Cena: Orion Opera. Snacks/Altro: Магнит Банан, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ежевика, Творог 5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uli_li
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