Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 40,07g | Carb: 118,04g.
Colazione: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Сладкий Дом Зефир Ванильный, Победа Темный Шоколад Почта России, Рот Фронт Карамель Мятная, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%. Pranzo: Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Мармелад, SOJ Marshick, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Свекольный. Di più...
|
|
1113 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Cross Training - 1 minuto. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|