Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 43,65g | Prot: 45,09g | Carb: 16,77g.
Colazione: Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos. Pranzo: Molho de Tomate, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Tirolez Queijo tipo Provolone Curado Defumado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lispectorista
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