Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
878 kcal
|
Gras: 21,17g | Prot: 28,23g | Carb: 143,74g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Ржаное Чудо с Клюквой, Овсяная Каша на Воде, Сваля Сыр Литовский, Кофе (Растворимое). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Шарлиз Зефир в Глазури. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliy-a
|