Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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113 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 64,93g | Carb: 72,89g.
Colazione: Domatesler, Salatalık, Menemen, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bezelye Yemeği, Yoğurt Çorbası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mechul78
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