Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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110,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 131,39g | Carb: 331,01g.
Colazione: Aldi Brezel, Aldi Mozzarella Leicht, Harry Toastbrot . Pranzo: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenreis, Costa Tintenfisch Tuben, Real Quality Schollenfilets Paniert. Cena: Kirschtomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Brezel. Snacks/Altro: Milka Alpenmilch, Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Di più...
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3491 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 5 ore, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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