Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 67,32g | Carb: 126,51g.
Colazione: Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Семена Льна, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо Куриное. Pranzo: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Фалафель. Cena: Бон Пари Леденцы , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио с Пробиотиками, Арнаут Соломка Соленая. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки, Брест Литовск Сыр Монастырский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|