Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 41,79g | Carb: 117,30g.
Colazione: Tamek Kara Kiraz Reçeli, Kepekli Ekmek, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Cena: Turşu, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pothoses
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