Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 67,19g | Carb: 104,26g.
Colazione: Bananas, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Kirkland Signature Coffee, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Dopo Colazione: Clean Simple Eats Brownie Batter Protein Powder. Pranzo: Instant Pot Smoked Sausage, green beans & potatoes. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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