Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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75 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 60,92g | Carb: 133,32g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Panco Bisnaguinha. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di @julha
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