Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3071 kcal
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Gras: 92,60g | Prot: 231,19g | Carb: 325,95g.
Colazione: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Fairlife 2% Milk, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Pranzo: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Earthbound Farm Romaine, Sweet Red Peppers, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Cena: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, Sugar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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