Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 171,40g | Carb: 210,36g.
Colazione: Pirkka Варенье Брусничное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Pretto Рикотта 25%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Персики, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Говядина Отварная, Брюссельская Капуста, Арбуз, Нектарины, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морской Микс в Заливке. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriaNech
|