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I do not even know if I am doing something wrong here or if I should just wait and see what happens next week...
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 59,63g | Carb: 134,50g.
Colazione: Cinnamon, Plain Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Sugar, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Vegetable Oil, Cottage Cheese, Chicken Sausage, Refried Beans, Scrambled Egg, Cucumber (Peeled), Salt, Lemon Juice. Snacks/Altro: Pineapple. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Tapis Roulant - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ellittica - 20 minuti, Insegnamento - 4 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatskya
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