Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
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74 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 57,44g | Prot: 46,03g | Carb: 142,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Яичница, Красные Помидоры, 6 Соток Зеленый Горошек. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Зеленый Горошек. Snacks/Altro: Кофе, Mirel Пирожное Муравейник. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 25 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yliaprinc
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