Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 88,89g | Prot: 87,39g | Carb: 193,64g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Cheese Slice, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Belmont Take Away, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Aldi Melts, Sliced Ham (Extra Lean) , Cheddar Cheese , Tesco Simple Side Salad. Cena: Morrisons Potato Wedges, Tesco Gammon. Snacks/Altro: Aldi Cheddar Cheese Slices , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Snackrite Thick Ridged Crisps, Popchips BBQ Potato Chips, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Aldi Fruit Loaf. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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