|
nickel
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 147,27g | Carb: 257,60g.
Colazione: Banane, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Lidl Fromage Blanc 0%, Cookies Proteiné. Pranzo: California Maki, Sushi Saumon, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sushi Saumon, Salade de Chou, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc. Snacks/Altro: Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (40g), Monoprix Muffin Blanc, Isla Délice Saveur Délice de Boeuf Fumé, Escalope de Poulet, Cookies Proteiné, Canderel Sucrette, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heusse
|