Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 66,57g | Prot: 95,96g | Carb: 220,74g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Рахат Рахат Лукум, Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морковь, Сердце Куриное, Чудесный Край Крупа Перловая. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотой Изюм (без Косточек), Куриное Филе, Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Макфа Вермишель. Snacks/Altro: Сливы, Яблоки, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|