Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 79,72g | Prot: 72,61g | Carb: 200,74g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Гастрофабрика Паста с Соусом Мак Энд Чиз, Самокат Круассан с Малиной . Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Orion Opera, Snaq Fabriq Crispy Chips, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Яблоко и Корица, Голубика, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|