Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 35,82g | Prot: 101,42g | Carb: 133,52g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Сыр Российский, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Вареное Яйцо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Алтайские Закрома Хлеб Рижский. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка с Курицей. Cena: Мёд, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Вареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Малина, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulyakaplun9
|