Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 113,91g | Carb: 120,31g.
Colazione: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Вареное Яйцо, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные. Cena: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Иринка Карасик
|