Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 15,52g | Carb: 199,94g.
Colazione: Варенье, Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore e 2 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di La-kan(๑•̀д•́๑)
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