Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 77,32g | Carb: 192,65g.
Colazione: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, EWL Naturprodukte Bambusfaser, Bulk Collagen Coffee Black. Pranzo: Aldi Bio Eier, Maggi Noodle Cup Shrimps, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Natureletics Pure Natural Neutral Whey. Snacks/Altro: Panda Soft & Fresh Licorice Salmiak. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Asaris2
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