Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 78,11g | Prot: 129,55g | Carb: 209,84g.
Colazione: Сарафаново Молоко 2,5%, Bionova Granola Crunchy Шоколадная. Pranzo: Теремок Морс Клюквенный, Банан, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кухня на Районе Лосось Терияки на Гриле. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арбуз, Кабачки Тушеные, Макфа Спирали, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|