Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 134,53g | Carb: 144,20g.
Colazione: Магнит Персик, Fantelle Торт Восточная Сказка, Кабачковые Оладьи с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Классический, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачок. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Первый Русский Протеин Protein, Курага, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|