Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2397 kcal
|
Gras: 111,49g | Prot: 120,29g | Carb: 222,70g.
Colazione: Село Зелёное Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Село Зелёное Молоко 3,2%. Pranzo: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Nestle Кит Кат (46г). Cena: Nestle Кит Кат (46г), Nestle Кит Кат (46г), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Ферма Роста Правильное Масло, Nestle Кит Кат (46г), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|