Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
137,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 45,15g | Prot: 150,88g | Carb: 150,84g.
Colazione: Bananas, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Baked or Broiled Fish. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Di più...
|
Calando 4,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 00Waffle
|