Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 38,85g | Carb: 110,00g.
Colazione: Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Kayısı, Ceviz, Kral Cevizli Pestil, Şekersiz Türk Kahvesi, Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di pothoses
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