Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 79,07g | Prot: 70,77g | Carb: 160,62g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Топленочка, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Pranzo: Grow Food Паста С Курицей В Сливочном Соусе. Cena: Пятерочка Багет Чесночный, Azia Food Манго Кубик, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sai_Anna
|