Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 110,63g | Prot: 111,99g | Carb: 196,93g.
Colazione: Победа Шоколадные Конфеты, 7 Days Круассан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kirkland Turkey Breast, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Daisy Cottage Cheese, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Фисташки, ВкусВилл Медовик Традиционный, Кальмар Отварной, ВкусВилл Рагу Овощное. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|