|
tchau casa dos 60 rumo a meta
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 32,88g | Prot: 68,75g | Carb: 237,21g.
Colazione: Café com Açúcar, Becel Margarina Original, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Cozido. Pranzo: Urbano Arroz Parboilizado, Banana, Tomates, Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Heinz Ketchup, Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, McCain Batata Airfryer, Becel Margarina Original, Frango Desfiado, Roma Pão Integral. Snacks/Altro: Abacaxi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cecilia@emagrecimento2024
|