Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 61,05g | Prot: 141,69g | Carb: 78,14g.
Colazione: Кофе, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Пина Колада. Pranzo: Сливочное Масло, Греческий Йогурт, Горчица Русская, Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Global Village Оливки с Лимоном, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Греческий Йогурт, Чеснок, Горчица Русская, Горчица Зернистая, Укроп, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Голубика, Абсолютно для Всех Мед, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Абрикос, Магнит Персик Инжирный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|