Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 29,01g | Carb: 93,43g.
Colazione: Kahve, Tam Yağlı Süt. Pranzo: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Cena: Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Bamya. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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