Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 119,67g | Carb: 96,57g.
Colazione: Danone Requeijão Cremoso Tradicional , RAR Presunto Cru Espanhol Fatiado, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Ipanema Queijo Cottage. Pranzo: Batata Inglesa Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vigor Viv Coalhada. Cena: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Parmalat Wheyfit Morango, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Ipanema Queijo Cottage. Snacks/Altro: Vigor Viv Coalhada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Danone Mais Proteínas Morango. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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