Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 60,00g | Carb: 189,49g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Яблоко Зеленое, Пестравка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Cena: Помидоры, Сыр Российский, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Банан, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Калинов Мост Мороженое Женечка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinabrigadir
|