Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3032 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 165,78g | Carb: 443,22g.
Colazione: Datte, Delisse Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Pranzo: Auchan Huile de Noix, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Gerblé Son d'avoine, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Carrefour Betteraves Rouges, Oignons, Tomates, Salade Verte, Miel. Cena: Datte, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%, Datte. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir Excellence 90% (100g), Datte, Miel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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