Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 74,55g | Prot: 73,43g | Carb: 237,02g.
Colazione: Coffee Like Латте (300мл), Source Naturals Псиллиум, Isey Skyr Скир Натуральный, Голубика, Ежевика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Творожная Масса с Курагой 5%. Pranzo: Рестория Шеф Шницель с Картофельным Пюре . Cena: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Милка Белый Шоколад , Orion Opera, Snaq Fabriq Crispy Chips. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|