Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 23,26g | Prot: 72,00g | Carb: 108,76g.
Colazione: Aldi Kräuterquark, 100% Vollkornbrot. Pranzo: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Brombeeren, Himbeeren, Pink Lady Äpfel. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bibi.braun
|