|
Опять минус 🥲 ну похоже нужно ещё больше углей кушать 😼
|
49 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 110,51g | Carb: 226,12g.
Colazione: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|