Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 62,98g | Carb: 98,99g.
Colazione: Ipanema Queijo Cottage, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal. Pranzo: Moreninha do Rio Paçoca Zero Açúcar , Granfino Feijão Rajado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Banana Nanica, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Parmalat Wheyfit Abacate . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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