Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 85,38g | Prot: 94,30g | Carb: 110,52g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Чай с Молоком, Помидоры, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Surf Coffee Эспрессо , Planto Молоко Банановое, Магнит Персик, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черешня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Иринка Карасик
|