Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 26,21g | Prot: 48,68g | Carb: 95,73g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Хлеб Черный, Gustus Рассольник. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|