Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 55,85g | Carb: 136,41g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Seyidoğlu Kakaolu helva, Elmalı Kurabiye, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Duranlar Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Ezogelin Çorbası, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Şehriyeli Pilav, Karnıyarık. Snacks/Altro: Ülker Pirinç Patlaklı Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Sinangil Çeşidim Soğuk Baklava Klasik Fıstıklı. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aysecikkk
|