Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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672 kcal
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Gras: 21,16g | Prot: 47,01g | Carb: 74,64g.
Colazione: Blueberries , Porridge. Pranzo: Cottage Cheese , Edgell Corn Kernels, Coles Firm Tofu, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Pilates - 23 minuti, Kickboxing - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freshwater1
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